“A reggeli a nap legfontosabb étkezése", mondják sokan. Akkor miért legyünk kimerültek és fáradtak a munkahelyen és az iskolában? Az étel, amit reggel megeszünk erősíti a testünk és a lelkünk, de sajnos nagyon gyakran ezt az étkezést kitoljuk, vagy akár át is ugorjuk. Ilyenkor a testünk nem jut elegendő energiához, ezért fáradnak érezzük testünk és izmaink. Az emberek általában nem esznek elegendő fehérjét, vagy a fehérje, amit esznek magas zsírtarlalmú és ezek mellé rengeteg egészségtelen ételt is fogyasztanak.
Fehérjét mindenkinek!
- Azoknak, akik kihagynak étkezéseket, kis adagokat esznek, vagy úgy érzik, hogy több fehérjére van szükség az étrendjükben.
- Azoknak, akik nem fogyasztanak elegendo húst, tejet, sajtot, vagy egyéb magas fehérjetartalmú ételeket.
- Gyermekeknek (három éves kor felett), serdülőknek, időseknek, terhes, illetve szoptató anyáknak, akiknek több fehérjére van szükségük.
- A növényi alapú, koleszterin- és laktózmentes port cukorbetegek, vegetáriánusok és vegán étrendet követők is fogyaszthatják.
Miért van szükség fehérjére?
Egyetlen evőkanál nagy különbséget jelenthet! NUTRILITE™ Szója-, búza- és borsófehérje alapú
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
